Σάββατο, 22 Μαΐου 2010

Προστατεύομαι από τον ήλιο!







Τώρα που καλοκαιριάζει και η έκθεση στον ήλιο είναι πιο συχνή και αναπόφευκτη, ακόμα και στην αυλή του σχολείου μας που δεν υπάρχει σκιά τηρώ τα παρακάτω για να προστατεύσω την υγεία μου:


  • Φοράω πάντα καπέλο.
  • Φοράω απ το πρωί που ξυπνάω αντιηλιακό στο πρόσωπο ,τα χείλη και τα χέρια.
  • Φοράω ανοιχτόχρωμα μπλουζάκια.
  • Έχω πάντα μαζί μου νερό.
  • Αν φοράω γυαλιά ηλίου θα πρέπει να είναι καλής ποιότητας.

Τι πρέπει να κάνετε αν το παιδί σας πάθει ηλιακό έγκαυμα;

Το ηλιακό έγκαυμα δυστυχώς το αντιλαμβανόμαστε στο τέλος της ημέρας όταν το δέρμα πάρει κοκκινωπό χρώμα. Το παιδί αρχίζει να πονά και να αισθάνεται φαγούρα γιατί ο ήλιος έχει στεγνώσει το δέρμα του. Το ξεφλούδισμα θα αρχίσει περίπου μια βδομάδα μετά το έγκαυμα. Χρήσιμες οδηγίες για το ηλιακό έγκαυμα είναι οι ακόλουθες:
1. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μην ξύνει το δέρμα του.
2. Κάντε στο παιδί ένα δροσερό μπάνιο.
3. Δώστε στο παιδί κάποιο παυσίπονο φάρμακο.
4. Τοποθετείστε στο δέρμα ενυδατικές κρέμες.
5. Μη χρησιμοποιείτε κρέμες, που προέρχονται από το πετρέλαιο, γιατί δεν αφήνουν τον ιδρώτα και τη θερμότητα να διαφύγουν από το δέρμα.
6. Αποφύγετε οποιαδήποτε έκθεση στον ήλιο γιατί θα επιδεινώσει την κατάσταση.
7. Εάν το έγκαυμα είναι έντονο και δημιουργηθούν φυσαλίδες τότε συμβουλευτείτε τον γιατρό.


Περισσότερες πληροφορίες ΕΔΩ



Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου





Γράψε το Email σου για να ενημερώνεσαι για ό, τι καινούριο συμβαίνει στο Blog μας!

back to top